Элеонора Гройсман: как предотвратить психические расстройства

10 октября – Всемирный день психического здоровья (World Mental Health Day) отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health). По данным ВОЗ в наши дни на планете существуют более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями либо подвержен депрессиям и алкоголизму.
Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.

Некоторые их этих расстройств можно было бы предотвратить.
Как это сделать?

С этим вопросом мы обратились к Президенту Украинского независимого совета еврейских женщин, автору пяти книг по вопросам материнства и детства, пионеру осознанного родительства в Украине, руководителю Семейного клуба «ЭЯ» Элеоноре Гройсман.

- Элеонора Наумовна, скажите, как, по-вашему мнению, можно защитить своего ребенка от психических расстройств? Ведь когда болеет ребенок, родители очень переживают. Даже если это банальный насморк или кашель. А если у ребенка психические расстройства, то горю родителей вообще нет предела.

- Это очень важный вопрос и я с удовольствием постараюсь на него ответить.
О психическом здоровье ребенка нужно заботиться еще до его рождения.
Желанные дети чувствуют себя более защищенными и счастливыми, нежели те, чьих родителей беременность застала врасплох, и они были не готовы к появлению ребенка. Если все таки беременность оказалась неожиданной и нежеланной, нужно помочь родителям поскорее принять ребенка. Не нужно потом мучать себя и его чувством вины, что это принятие пришло не сразу. Главное, что оно пришло. А малышу в материнском лоне будет куда полезнее родительского самобичевания, услышать спокойный рассказ о том, что его появление застало родителей врасплох, они не были к нему готовы в силу определенных причин. Но потом, они пересмотрели свою жизнь. И осознали, что рады его появлению и будут с нетерпением ждать его рождения.

Каждый взрослый человек нуждается в любви. Причем, в безусловной любви. Мы все всю жизнь хотим, чтобы нас любили не за что-то, а просто так. А вот своему малышу внутри материнского лона мы очень часто не можем подарить такую любовь. Судите сами. На протяжении беременности, ребенку ничего не покупают, – ждут, пока он родится. Вот родится, докажет, что он живой, «правильный», вот тогда пойдем на него тратить деньги. И живет ребенок внутри мамы, постоянно пытаясь заслужить любовь, а еще готовится жить потом. И после этого взрослеющий ребенок всю жизнь пытается заслужить любовь и продолжает готовиться жить, а в это время жизнь проходит. И настоящие чувства он в силу своей «недолюбленности» тоже не может дать своим близким и своим детям. О малыше обязательно нужно заботиться с внутриутробной жизни. Он должен чувствовать безусловную родительскую любовь. Ему нужно покупать вещи, а еще шить, вязать и мастерить своими руками. В доме к рождению малыша должна быть детская комната или детский уголок.

В родах важно помнить, что рождение человека- это самое большое в его жизни испытание. А для родителей роды – это экзамен на материнскую и отцовскую зрелость. К этому экзамену им нужны все необходимые знания, умения и навыки, которые мы вырабатываем на наших курсах. А еще душевные и физические силы для поддержки ребенка на всех стадиях родов. Тогда родители возведут мост, по которому переведут малыша с любовью из внутриутробного мира в мир, полный новых красок. И этот построенный ими мост станет надежной связью между ними и ребенком. Сознание малыша как губка впитает в себя помощь и заботу, оказанную родителями в момент самого серьезного жизненного испытания. И потом, с годами, ребенок будет делиться с родителями своими переживаниями, спрашивать у них совет. И следовать ему, так как правильным поведением в родах, они навсегда заслужили полное доверие своего ребенка.

Сразу после своего появления на свет малыш должен ощутить тепло и ласку любящих родительских рук. Поесть из маминой груди и полежать на теплой груди отца. Он должен почувствовать себя нужным, любимым и долгожданным. Чем надежнее тыл ребенка, тем смелее и благополучнее он войдет в больший мир.

http://roadnews.wordpress.com/2010/10/10/элеонора-гройсман-как-предотвратить/

http://www.tiras.ru/2010/10/11/10-oktjabrja-vsemirnyjj-den.html